ponche navideño

Se trata de una bebida que aporta gran cantidad de nutrientes por los ingredientes que la componen. Para hacer frente a gripas, resfriados y otros padecimientos del sistema respiratorio, tan frecuentes en épocas invernales, la Secretaría de Salud recomienda el ponche de frutas como una manera de consumir vitamina C. De acuerdo con el organismo […]