somnolencia

Dice la sabiduría popular y los estudios científicos que los adultos deberíamos dormir entre siete y ocho horas al día para estar descansados, pero mucha gente no logra acercarse. Según una encuesta en Reino Unido, solo el 22% de los adultos duermen a diario lo suficiente. Mientras que el 40% solo consigue dormir como mucho […]