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Las festividades de fin de año nos dejarán trastornos digestivos, como sensación de pesadez, ardor de estómago, estreñimiento o diarrea, además de fatiga y desgano para reanudar las actividades cotidianas. Así que después de todos esos excesos será mejor seguir una dieta depurativa que nos permita iniciar esta nueva etapa llena de energía. Una alimentación desintoxicante puede eliminar las toxinas que acumulamos tras los excesos de […]